2023年9月25日 外科の診察。

弟は、外科の診察でした。

胃腸の薬をもらいました。

姉の私は、公民館の講座で健康ボイストレーニングを受講しました。

みんなで発声練習をしたり歌ったりして楽しかったです。

老後の趣味をみつけました。

健康にも良さそうです✨